青年 2023, 六月

Arlequina 是蝙蝠俠漫畫和漫畫中的反派之一。當她出現時，她被描述為瘋狂並愛上了小丑，並且是惡棍赫拉毒藥的密友。要表現得像她一樣，你可以穿特定的衣服，以特定的方式行事，甚至嘗試了解角色的心理特徵。 腳步 第 1 部分（共 3 部分）：打扮得像丑角 步驟 1. 將頭髮染成金色。 小人有非常清晰的電線。如果你想模仿她，畫他們。根據您要創建的 Harlequin 版本，您還可以添加更多顏色。在其中一些，比如電影《自殺小隊》中的那個，她是金發女郎，但留著粉色和藍色的辮子。 當她的頭髮露出來時，它通常紮成辮子。 在其他版本中，例如經典版本（她穿著帶有黑色和紅色色調的小丑裝束），頭髮分成兩半，顏色位於最接近的裝束的兩側。換句話說：如果她的右肩是黑色的，她的頭髮是紅色的；如果另一個肩膀是紅色的，頭髮是黑色的。 步驟 2.

如果您感到無聊並且沒有人一起玩，請閱讀下面的簡單步驟，了解如何花時間獨自享受樂趣。 腳步 方法 1（共 3 個）：在家 步驟 1. 繪製。 每個人都有想像力，但不是每個人都知道如何使用它。用你的想像力獨自享受樂趣的最簡單方法之一是坐下來用鋼筆、鉛筆或記號筆開始畫畫。記住把很多紙分開，不要害怕：畫畫直到你得到你喜歡的東西。詳細設計和油漆直到滿意。 如果您不想，您不必向任何人展示您的繪圖。如果您願意，請在完成後將其扔掉。 第 2 步。玩娃娃。 玩娃娃或玩偶在童年時期很常見，這是有充分理由的：這是在無事可做的時候打發時間的好方法。如果你沒有玩具，你可以自己做一些或買新的。為每個人命名並為他們編造故事。為每個人發出不同的聲音，並為他們創造個性。 使用毯子或一堆書為您的角色創建背景。其中一個可能是一個士兵沿著書的河流順流而下，準備抓住一個強盜；或騎掃帚的女巫試圖營救即將跳下橋的人。可能性是無止境。 第 3 步。跳舞。 你一個人在家，有什麼問題嗎？選擇一首歌曲，調高音量並開始跳舞。你可能會驚訝於你會有

每個女孩都喜歡完美的想法，無論是態度還是外表。儘管不可能把一切都做好，但您可以每天做一些事情來一點一點地改進！只是不要忘記，每個人都是獨一無二的，每個人都可以由內而外地愛自己。 腳步 方法 1（共 3 個）：使風格正確 第 1 步。組裝一個漂亮的衣櫃。 展現女性氣質和優雅的最佳方式之一就是穿經典的衣服和造型。查看您收藏的一些重要作品： 買幾條不同款式的牛仔褲，穿一整個星期。喇叭褲和直邊褲比其他的更重要。 購買基本款上衣、簡單舒適的上衣和外套，以及其他百搭單品。然後混合它們以組裝不同的外觀。 小心跟隨趨勢。如果你不打算穿這麼久，買現在流行的東西是沒有用的。 第 2 步。不要過度使用配件。 只要有可能，在離開房子之前取下其中一個，以免變得俗氣和與其餘的外觀格格不入。一般來說，選擇小鑽石耳環、簡單的銀或金吊墜和項鍊，以及精緻和謹慎的手鐲。 一些配飾與基本外觀相得益彰。另一方面，如果您想佩戴過於浮華的項鍊、耳環或手鍊，請將其他部分全部拆除，以免過度。 步驟 3.

正如偉大的比爾蓋茨曾經說過的那樣：“對書呆子好一點，你很可能最終會為他們中的一個人工作。”在某種程度上，他是對的，畢竟書呆子對世界的大部分運作負責。然而，很難定義他們，因為他們是獨特的個體：書呆子可能是一個語法怪胎，因為他知道語言對於交流至關重要，或者一個對數學和計算機充滿熱情以至於她不知道如何出去的女孩一個約會的人。儘管如此，書呆子們還是有一些共同的特徵，這些特徵在他們的個人和職業生活中非常有利。無論您對該術語的定義是什麼，請繼續閱讀以找到一些關於如何像書呆子一樣思考、行動和穿著的技巧！ 腳步 第 1 部分（共 3 部分）：像書呆子一樣思考 步驟 1.

Trollar 是一種取笑朋友的行為，主要是通過互聯網。如果您想玩點小遊戲並激怒他人，請按照以下提示學習如何通過社交網絡和使用智能手機取笑您的朋友。顯然，笑話有趣並且不會激怒他人是件好事。稍加計劃，您將獲得很多樂趣。 腳步 方法 1 of 3：使用手機 步驟 1. 發送“消息進行中”gif。 許多設備在鍵入消息時會顯示省略號。在互聯網上尋找這些橢圓的 gif。然後向朋友發送一條神秘信息。他一回复，就發送 gif，讓他認為你在打字。現在只是在他焦急地等待答案時笑一笑。 例如，發送諸如“哇，你不會相信今天發生的事情！”之類的消息。等他回答“什麼？”並發送正在進行的消息的 gif，這樣他將等待很長時間才能收到永遠不會到達的回复。 步驟 2.

“完美”的一對是否認為你只是成為好朋友更好？雖然您可能認為自己永遠找不到更好的人，但仍有前進的方法。失戀對每個人來說都是獨一無二的，就像墜入愛河一樣，但請繼續閱讀以學習一些切斷情感紐帶的健康方法。 腳步 第 1 部分（共 4 部分）：接受苦難 第 1 步。讓自己忍受一段時間。 失戀涉及為失去關係而哀悼的過程。深深地感受到這種失落是正常的。試圖表現得正常並假裝什麼都沒發生，你會遇到更多的情緒問題。開始失戀的健康方式是悲傷一段時間。給自己時間來處理悲傷的情緒。 如果可以的話，請幾天假，做一些讓你感到安慰的事情（只要它無害）。看悲傷的電影，睡覺或吃點冰淇淋。如果疼痛變得難以忍受，請記住它最終會好轉。 步驟 2.

吸煙會產生明顯的氣味。香煙一點燃，氣味就“粘”在家具、衣服和頭髮上，對於那些與父母一起生活的人來說，減少這種氣味更為重要。採取預防措施可以幫助實現防止他們發現這種成癮的目標。 腳步 方法 1 of 3：控制氣味 步驟 1. 找一個可以私下吸煙的地方。 如果可以，在戶外吸煙，例如在車庫或門廊上，這些都是不錯的選擇。如果沒有可用的室外空間，另一種選擇是浴室。 對於那些需要保守這個習慣的人來說，臥室並不是最好的選擇。許多面料會吸收煙霧，因此無法“掩蓋”氣味。 第 2 步。不要每分鐘都戒菸。 如果你每 15 分鐘去車庫或去餐廳抽根煙，你的父母就不可能不產生懷疑。因此，“間隔”必須具有更大的間距。用其他藉口逃避它。 洗澡前先到外面走走。 飯後上廁所。 睡前給你的女朋友或男朋友打電話。 步驟 3.

在每個青少年的生活中，都會有一段時間溜出家門是必須要做的事情。總有一個聚會要參加，朋友要見面和一般的事情要做。如何在不吵醒媽媽、爸爸和狗的情況下走出家門？閱讀，了解如何。 腳步 方法 1 of 5：提前思考 步驟 1. 制定逃生計劃。 你需要定義你想離開的時間，你將如何離開以及你要去哪裡。擺脫隱藏不是你一時衝動的事情。坐下來製定（在你的腦海中，而不是在紙上）任務的策略。 你父母什麼時候睡覺？你最早可以在什麼時候悄悄溜走？更好的是，你應該什麼時候回來？ 您將使用哪個輸出？你的道路上會有什麼障礙？ 你要見人嗎？這個人會在哪裡？你怎麼去那裡？你將如何回來？ 第 2 步。計劃出門的方式。 這完全取決於您的情況。可能有多種可能性，但只有一種可能意味著一種可能的逃生方式。考慮以下： 如果您要從窗戶逃生，請查看旁邊的地形。對於一樓的窗戶，這沒問題。但是對於樓上的窗戶，最好要小心--半夜被發現摔斷了腿，這並不是你心目中令人難忘的夜晚的開始。你有可以爬的樹或梯田嗎？ 如果您在白天離開家，這可能是您

雖然經常去除鼻孔並不常見，但有時是必要的。也許您想更換珠寶或只是清潔它；不管是什麼原因，知道如何以正確的方式取下這件衣服，這樣在重新戴上時就不會受傷並防止感染。 腳步 第 1 部分（共 3 部分）：取下珠寶 步驟 1. 洗手。 由於您要觸摸您的臉，因此您的手應該保持乾淨，以免灰塵和油進入您的鼻子。在處理珠寶之前，用肥皂和水洗手並擦乾。 步驟 2. 取下環。 這是最常見的鼻子穿孔類型：穿過鼻子的環。有幾種類型的戒指，每一種都略有不同。 簡單的戒指：它們必須在材料上有間隙。要移除它們，請稍微彎曲環以增加間隙並移除穿孔。 分段戒指：由從戒指中取出的單獨部分製成。拉出部件以取下鼻環，然後將其放回原位以關閉穿孔。 由於它們的尺寸，箍穿孔可能很難插入或移除。一些公司製造鉗子來打開和關閉這些穿孔，這是固定環的特殊工具，在分段環的情況下很有用。 步驟 3.

童年最有趣和最令人興奮的事情之一就是過夜，但計劃可能有點棘手。一旦您的朋友到來，只要您有一些想法，您就會度過一個有趣而難忘的夜晚。如果您想知道如何度過美好的過夜時光，請繼續閱讀！ 腳步 第 1 部分（共 3 部分）：計劃夜晚 步驟 1. 想一個有趣的過夜主題。 人們通常在生日或想與一些朋友聚在一起幾個小時時舉辦這些活動。但是，如果您想真正發揮創意，請考慮為派對設計一個更精緻的主題。以下是您可以嘗試的一些主題示例： 80 年代、70 年代或 60 年代等不同時期。 瘋狂的髮型 否則一天 偶像服飾 西 夏威夷派對 粉紅派對 流行歌手 “暮” 《哈利波特》 “女孩公司” “飢餓遊戲” “分歧” 巧克力派對 茶會 狗日 最喜歡的名人服裝 復活節、情人節或聖誕節等慶祝活動。 步驟 2.

青春期通常是一個動蕩的時期，所有的學校責任，與父母的衝突和表面的荷爾蒙。儘管如此，還是可以享受這段時期的樂趣！一些大大小小的改變，都會對你的生活產生巨大的影響。繼續閱讀並了解更多信息！ 腳步 第 1 部分（共 4 部分）：設定切合實際的期望 步驟 1. 知道沒有正確的方法可以“成為青少年”或“享受生活”。 每個人都是不同的，所以你需要找到自己的方式來享受青春期。一些年輕人更願意花更多的時間與朋友在一起，而另一些人則更喜歡學習或開始工作；有些人比較安靜，不怎麼出去，而另一些人則開派對，不屑一顧。說享受青春只有一種方式是錯誤的：這篇文章只是一個指南，不需要一字不漏地遵循。 對你來說有趣的事情對其他人來說可能並不有趣。都好！青少年有共同的口味和活動，但您不必適應對您的期望！僅僅因為你年滿 13 歲並不意味著你必須和你的朋友一樣喜歡同樣的東西。 第 2 步。不要將您的期望建立在媒體上。 儘管青春期充滿了巨大的變化，但它並不是人生中最容易或最困難的階段。儘管電視和電影將這個充滿戲劇性的新生活階段表現得淋漓盡致，但現

日記是任何女孩（當然也包括許多男孩）最私密的空間，在這裡她可以保守自己最微妙的秘密，而不必擔心被發現和評判。不幸的是，一些旁觀者可能會試圖侵入這個空間：弟弟妹妹、八卦訪客等等。不過不用擔心！閱讀本文中的提示，了解如何在受密碼保護的創意場所甚至計算機上隱藏您的爆發。保持冷靜，以防有人發現您的作品，永遠不要對您的啟示感到內疚。 腳步 方法 1 of 4：將日記藏在家裡 步驟 1. 剪下你放在家裡書架上的一本書的內頁。 這是將日記隱藏在每個人眼皮底下的最簡單策略之一。拿一本你不再讀的舊書，在至少一半的書頁邊緣塗上手工膠水。然後用一把鋒利的刀在作品裡面切出一個和你的日記本一樣大的矩形。 如果您不想毀掉家裡的任何一本舊書，請從二手書店購買一本舊書。 互聯網上到處都是關於如何切割舊書頁內部的教程。 選擇一本你知道你的父母和兄弟姐妹永遠不想讀的書，否則他們可能會找到你的日記。 第 2 步。如果你喜歡更有創意的東西，把日記放在一個空盒子裡。 你的房間裡可能到處都是很酷的藏身之處，不會引起任何人的懷疑。

家人或朋友的行為是否你知道是不真誠的？最近有沒有人用明顯的“假”個性惹你生氣或取笑你？如果是，那麼您並不孤單。虛偽的人無處不在，而且常常渴望得到關注。幸運的是，通過一些簡單的技巧，您可以擺脫這些偽裝者、戲弄者和其他類型的偽裝者對您生活的影響。 腳步 方法 1 of 2：用謊言克服煩躁 步驟 1. 避開假人。 每當您與讓您感到生氣或不受尊重的人打交道時，最好的回應通常是最簡單的選擇之一。只需避開正在傷害您的人。花盡可能少的時間。你和這個人在一起的時間越少，他們打你的機會就越少。 這種方法最好的部分是它也是一種懲罰假冒偽善的人的微妙方式。當這個人這樣做時，他們就沒有與你共度時光的特權。 第 2 步。如果您無法避免假冒的人，請保持簡短的互動。 決定與誰共度時光很容易。但是，某些社交場合可能會迫使您無論如何都要與假冒的人交往（例如，如果該人出現在有更多人的活動中）。在這種情況下，避免粗魯仍然很好，所以不要完全忽視這個人。相反，盡量表現得彬彬有禮，不要太友好。這樣，您就不太可能與她開始對話。 一個好方法是避免與

要培養創造力，需要時間、培訓和奉獻精神。幸運的是，有幾個方面和方法可以促進這一過程。例如，您可以進行創造性的練習，例如閱讀、寫作、聽音樂等。變得更敏銳。試著去了解和學習你所能做的，並敞開心扉接受新的想法和經驗。最後，對您的日常生活進行一些調整：多走走、鍛煉身體並調節睡眠，讓您的大腦得到所需的刺激。 腳步 方法 1 of 3：通過創造性練習挑戰自己 步驟 1. 進行 30 圈測試。 在工作空閒時享受。這個測試迫使你快速和創造性地思考。首先，畫 30 個圓圈。然後製作更多這些幾何形狀 - 在一分鐘內盡可能多地製作。隨意重複這個過程，總是試圖打破自己的記錄。 30 圈測試有助於激發創造力，因為它迫使大腦同時處理多個想法。許多人習慣於自我審查，並懷疑他們所做的是否真的是個好主意；通過測試，您被迫快速思考，從而嘗試這些想法而不立即拒絕它們。 步驟 2.

有很多人想成為“人群中的一員”。如果您想成為領導者並脫穎而出，本文將對您有所幫助。知道你是原創和獨特的感覺很棒。 腳步 方法 1（共 3 個）：了解自己 步驟 1. 知道你是獨一無二的。 首先，要知道你已經與地球上的其他人不同了。當然，有些人比其他人更不同，但我們都有一套獨特的經歷和特徵，構成了與地球上其他人不同的現實。沒有人擁有與您相同的大腦、相同的想法和相同的反應。你與眾不同，僅僅因為你是人。 標籤沒用。即使是努力與眾不同也不是完全可以實現的。快速瀏覽不同文化會發現，默認情況下，人們的行為方式已經不同。相反，接受自己的獨特性並專注於自己的優勢。順便問一下，你是誰？ 第 2 步。發現你是誰，做你自己。 為了盡可能與眾不同，你必須做你自己--而不是別人的副本。如果您不知道自己是誰，學習可能會有點令人生畏。要成為你自己，你需要找到你自己。你知道你喜歡什麼嗎？你好嗎”？沒人的時候你是誰？ 愛自己很重要。那些對自己不滿意的人往往會過多地模仿他人--或者至少是一個不會取悅周圍所有人的人。 第 3 步。

穿孔是一種有趣的方式來表達自己並使您的外觀煥然一新。打耳洞很常見，也很容易獲得，但很可能你的父母不會喜歡這個主意，即使你已經打過耳洞。下面，您將學習如何使用理由、證據和以正確的方式進行談判來徵求他們的許可。來吧？ 腳步 方法 1 of 3：使用理由 步驟 1. 溫和而耐心地詢問。 與您的父母交談並解釋為什麼穿孔對您很重要。如果你需要他們的書面許可，現在就說出來。傾聽他們的問題，平靜地回答他們，澄清任何疑問。 例如：“媽媽，爸爸……我想再打一個耳洞。這是我最喜歡的表達方式，我希望得到您的許可。” 步驟 2.

在人生的某個階段，許多人最終會迷戀某個名人。這個事實很常見，但你越投入，就越難將這種單向關係與真實的經歷和感受區分開來。克服對名人的迷戀既不簡單也不有趣，但實現自己的價值和獨立性是開啟完整和真實關係的重要一步。 腳步 第 1 部分（共 3 部分）：健康地考慮人 步驟 1. 反思您是否足夠了解這個人以愛上他們。 名人的生活方式和職業可能很有趣和令人嚮往，但這並不意味著他們是一個值得交往的好人。她在鏡頭前可能彬彬有禮，風趣幽默，但在現實生活中，她可能是一個勢利、煩人、粗魯和粗魯的人。一個人在工作之外的生活是未知的，但有一點是肯定的，他的偶像和任何其他人一樣：充滿缺陷和缺陷。沒有人是完美的，即使是名人也不是！ 步驟 2.

兒童和青少年不時有機會在沒有家人的情況下旅行。此類事件很重要，表明年輕人正在成熟並變得更有責任感和成年 - 但父母並不總是這麼認為，並且可能害怕給予許可。當這種情況發生在您家中時，您將不得不使用您的說服力。做好準備，了解這次旅行並在合適的時間與您的父母交談，以便有更多機會獲得您想要的東西。 腳步 第 1 部分（共 4 部分）：準備訂購的基礎知識 第 1 步。表現自己。 訂購前最好的準備方法是在旅行前的幾天和幾週內表現得很好。如果你是一個好孩子，你的父母會對你有更積極的看法，因此更傾向於給予許可。 努力學習並在學校取得好成績。 遵守時間回家。 做家務。 不要回應或抱怨。 第 2 步。證明你有責任。 這樣，他們將來會更放心讓您一個人呆著。始終以負責任的方式行事，以表明您有能力照顧好自己。 不要觸犯法律。例如，如果您是未成年人，請不要喝酒。 避免與不負責任的人或麻煩製造者閒逛。例如，如果你最好的朋友下班後一直回家或在學校遇到麻煩，你的父母可能會認為你不負責任。 第 3

間諜活動既有趣又令人興奮，但並不容易！很難找到好的間諜兒童。要成為下一個大秘密特工，您必須訓練、組建團隊、學習任務協議、隱藏證據並通過各種活動提高您的間諜技能！ 腳步 第 1 部分（共 4 部分）：創建間諜團隊 步驟 1. 組織您的團隊。 與兩個或更多人一起進行間諜活動更安全、更有趣。您的隊友可以支持您並幫助您快速完成任務（當然，前提是團隊良好！）。如果你決定一個人去，那也是可以接受的。如果你一個人去，秘密絕對可以更容易地保守。 如果你決定組建一個團隊，你應該有一個對技術有很多了解的同事--比如計算機快捷方式和小工具知識。技術成員還可以製作關於他們的秘密任務的地圖、計劃、表格和筆記。 聰明也不是壞事。如果您有一個富有創造力和敏捷性的朋友，請將他們添加到群組中。 有時候，有一個強壯的同事搬起重物或做其他涉及力量的事情是件好事。只是不要讓任何小人物加入您的團隊：您需要熟練的間諜，而不是心腹。 步驟 2.

在童年，夢想沒有界限。一個孩子可以夢想同時成為一名消防員、宇航員、演員、醫生、流行歌手！隨著您的成長並開始更加認真地考慮您的職業未來，保持這種熱情和自信很重要。孔子說得對：“選擇一份你喜歡的工作，你的一生就不必工作了。” 腳步 第 1 部分（共 3 部分）：發現您的才能 第 1 步。開始行動。 您喜歡嘗試不同的運動還是喜歡花幾個小時攀登遊樂場的攀登架？您是一個更實際的孩子，喜歡花時間建造堡壘並與朋友一起玩樂嗎？或者，誰知道呢，說不定他是全校最強最快的學生！信不信由你，你喜歡的所有那些有趣的體育活動在未來都可能變成一種職業。 職業運動員通過自己喜歡的運動賺錢，而其他人，如教練、裁判和運動醫生，也圍繞這項運動建立職業生涯。 機械師和建築工人整天都在用手建造和修理東西。可能性是無止境。 “工作”並不一定意味著整天坐在電腦前！對於喜歡忙碌的人來說，有很多有趣和活躍的職業。 第 2 步。接受並培養您對科學和數學的熱情。 雖然這個建議聽起來很無聊，但這樣的故事可以幫助你在未來找到工作。有些孩子喜歡數學

一個“假小子”女孩（在巴西被貶稱為“maria-macho”）的興趣和行為類似於男孩的典型特徵。性別刻板印像是假設每個性別的角色的概括，但它們不切實際且不重要。不要試圖改變你的風格只是為了適應社會的模式。如果經過深思熟慮，您仍然決定改變，那麼有幾個步驟可以幫助您變得更加女性化。例如，只需要改變他們的外表、行為和活動。來吧？ 腳步 第 1 部分（共 4 部分）：分析變化 第 1 步。如果沒有必要，請不要更改。 你只需要改變你自己。不要為男孩、為你的父母或為朋友而改變。如果你想了很多，決定不想再做一個“假小子”，那很好，但不要為了別人而放棄你個性的一個重要部分。 變得更女性化不應該涉及信仰、品味或興趣的完全轉變。改變自己的一部分，但不要改變你是誰。 第 2 步。出於正確的原因進行更改。 在人生的道路上經歷變化是很正常的。有時很難過渡到自己的新版本，尤其是當我們不知道從哪裡開始時。停下來想想你是否要改變自己；只有當它讓你感覺更舒服時，才會變得更女性化。改變的一些很好的理由： 你覺得你的興趣真的在改變，並

說髒話是一種容易養成的習慣，也很難戒掉。但是，如果您認真對待語言的調節，則可以做到。閱讀此處獲取有關如何避免罵人的幫助。 腳步 方法 1（共 3 個）：修復和計劃 第 1 步。你為什麼要停下來？ 知道為什麼是非常重要的。說粗俗的話會產生負面影響。在許多圈子裡，說髒話的人被視為粗魯、沒有文化、沒有階級、不成熟或更糟。在互聯網上，髒話會禁止您訪問多種類型的論壇和社交媒體。此外，如果您詛咒他人，您可能會被視為咄咄逼人、不講道理或辱罵他人。在工作中說髒話甚至會讓你被解僱。控制嘴巴的原因有很多。了解控制您的語言如何改善您的形象和人際關係。 Step 2.

告訴某人你喜歡他們是一個令人生畏和可怕的想法！好消息是，有很多方法可以提供線索，而不必當面說出你的感受。表揚或進行某種身體接觸只是你可以做些什麼來提供線索的幾個例子，但告訴自己你的感受是觀察一個人自發反應的最佳方式。短信或電話留言也是合理的選擇，但是，聽到這個消息時，你看不到他的任何表情。歸根結底，無論您選擇哪種策略，真正重要的是傳達信心並誠實地表達自己的感受。 腳步 方法 1 of 3：提供證據表明你喜歡這個人而不說出你的感受 步驟 1. 進行輕微的身體接觸，觸摸男孩的手臂或膝蓋。 用肢體語言表明你喜歡他。說話時觸摸年輕人的手臂，並排走時摟住他的腰，或者在說再見時輕輕握住他的手。 當你坐得很近時，給他一個背部摩擦或“不小心”用你的膝蓋碰他。 這種身體接觸將取決於您與暗戀對象的接近程度。如果你們離得太近，在問候或告別時輕輕擠壓他的手臂是最合適的。如果他是你的朋友，不要羞於給他一個大大的擁抱。 步驟 2.

有時，我們會突然想起曾經和我們一起出去玩並玩得很開心的人，這讓我們想重新聯繫。但是在這麼長時間後與某人交談可能會很尷尬而且有點尷尬。值得慶幸的是，有幾種方法可以重新點燃友誼！選擇檢索聯繫人的理想方式，定義開始對話的最佳方式並親自與人會面，您將能夠繼續友誼，誰知道，甚至可以開始其他事情。 腳步 第 1 部分（共 3 部分）：與女孩取得聯繫 步驟 1. 靠近一點。 如果你碰巧在公共場所遇到你的朋友，去找她談談。這是與一段時間未見的人直接聯繫的最簡單方法，但也可能有點尷尬。鼓起勇氣，接近女孩並遵循一些提示： 保持良好的姿勢； 不要讓緊張和不適佔了上風； 他曾經微笑； 確保你穿著得體； 放鬆 - 就像您擁有世界上所有的時間一樣。 步驟 2.

有時，您可能想熬夜完成作業或只是玩得開心。不管怎樣，這不是你父母應該同意的。為了不被人注意而熬夜，你需要收集一些用品，並註意不要整夜發出噪音。 腳步 第 1 部分（共 3 部分）：計劃和收集物資 步驟 1. 製作一張房子的地圖。 如果你打算離開房間，你需要記住地板上嘈雜的地方在哪裡。您可以記住它們或在紙上創建走廊和樓梯的地圖。尋找一整天都會發出噪音的點並標記它們。 步驟 2. 將零食和飲料帶到房間。 您可能會在一夜之間感到飢餓或口渴，因此最好將一些飲料和小吃帶到您的房間。把所有東西都藏在床底下，以防你的父母在白天打開你的衣櫥。 如果您感到困倦或疲倦，請飲用含咖啡因的飲料。 選擇不會產生噪音的食物，例如麵包或切片水果，而不是穀物或零食。 第 3 步。獲取您的書籍和電子設備。 如果你熬夜做作業，把你所有的書、紙和鉛筆拿到你的臥室，這樣你以後就不用找任何東西了。如果你只是為了娛樂而保持清醒，把你的書、電子遊戲或手機藏在枕頭下。 看看您的電子設備是否充滿電可以使用一整夜。 步驟

您是否試圖擺脫一些承諾，例如在辦公室開會或在學校提交論文？不管是什麼原因，假裝胃部不適是一個萬無一失的藉口，因為沒有人可以證明你沒有遇到你聲稱的症狀。只是說你很痛苦，並令人信服！ 腳步 第 1 部分（共 3 部分）：症狀介紹 步驟 1. 談論症狀。 評論您正在經歷的疼痛的強度，並補充說您曾有過腹瀉和嘔吐的情況。除非他們一直在那裡作證，否則其他人將無法證明您的肚子沒有痛或這些事情沒有發生。 如果你和你的父母說話，說“我腹瀉並嘔吐了。我感覺非常虛弱。” 如果您正在與不太親近的人交談，請說“我今天有點胃病，我一點也不舒服”。 步驟 2.

每個人都希望在自己的皮膚上感到舒適。有些人甚至覺得很舒服，他們甚至不想遮掩它！裸體是完全自然的，甚至與某些健康益處有關，但如果您與其他家庭成員共享公共空間，則很難解釋您的裸露偏好。如果你想更頻繁地暴露你的出生服裝，你應該首先確保你周圍的人對它感到舒服。然後就想辦法在保持隱私的同時擺脫困境。 腳步 方法 1 of 3：尋找裸體機會 步驟 1. 不穿衣服睡覺。 開始完全裸睡。這並不像聽起來那麼不尋常，許多人甚至更喜歡晚上睡覺時的解放感。如果您與他人共用一個房間，請在簡單脫衣服之前考慮周到。與您的室友聊聊這件事可能會很好，看看他或她是否會因為在同一個空間里赤身裸體而有問題。 不穿衣服睡覺也可以讓你在睡覺時更涼爽、更放鬆。 步驟 2.

你想製造假嘔吐物來假裝你生病了嗎？選擇正確的原料，學習一些食譜並提高你的表現，看起來真的很噁心！ 腳步 方法 1 of 2：假嘔吐 步驟 1. 使用晚餐的剩菜。 把飯中的剩菜拿出來好好咀嚼，然後再把它們吐到拉鍊袋裡。吃掉相當數量的剩菜，但還不夠，他們開始懷疑食物發生了什麼。 用少許水混合咀嚼過的食物，讓它看起來像嘔吐物。為了讓混合物更噁心，可以加入沙拉醬、牛奶和凡士林。 另一種選擇是使用早餐麥片或任何您計劃在早餐時吃的東西。嘗試製造令人信服的嘔吐物。 步驟 2.

擁有自己的錢是變得更有責任感的最重要步驟之一。此外，這是一種無需向父母借錢即可購買您想要或需要的東西的好方法。如果您找對地方並堅持不懈，為青少年找到工作會很容易。 腳步 方法 1（共 3 個）：在您所在地區尋找工作 第 1 步。如果您喜歡動物，請成為一名遛狗者。 許多養寵物的家庭每天在外面呆上好幾個小時，都需要有人照顧他們的寵物。您可以每天或每週收取費用。 記住永遠值得信賴，這樣您才能建立良好的聲譽，並可以被更多的家庭僱用。 步驟 2.

無聊通常是你身體的內部信號，渴望改變。無論您現在是否感到無聊，一直感到無聊，或者只是害怕將來感到無聊，都不要緊，要知道您可以做一些事情來利用所有積累的能量並將其轉化為好的和有用的東西. 腳步 方法 1 of 4：控制在家的無聊 步驟 1. 搜索要收聽的新歌曲。 瀏覽音樂網站以結識新樂隊，在流媒體服務上收聽不同的播放列表，或向朋友尋求推薦。挑戰自己，聆聽您在 Facebook 動態中找到的第一首歌曲。如果你喜歡她，多找藝術家。如果您不喜歡它，請使用您找到的下一個鏈接重複該過程。 研究您最喜歡的藝術家並找出他們的影響。你會為你最喜歡的藝術家聽到的東西感到驚訝。 另一種選擇是查看您計算機上有很長時間沒有聽過的歌曲。 第2步。 閱讀更多。 尋找書籍、漫畫或詩歌來閱讀。檢查家裡的書架，看看那裡是否有您可能感興趣的東西。閱讀互聯網上有關您感興趣的任何主題的文章或訪問圖書館。如果您仍然沒有找到任何有趣的東西，請與圖書管理員交談，因為他們可以幫助您找到適合您的東西。 改變閱讀。如果您喜歡閱讀但厭倦

想偷偷溜出家門？知道有一些簡單的策略可以用來默默地做到這一點而不會被抓住。重要的是提前計劃並想出藉口以防有人當場看到您。等家人入睡再出門，一切從容應對，避免噪音，成功逃生。來吧？ 腳步 方法 1 of 3：計劃一切 步驟 1. 提前練習逃生路線。 找出從房間到要逃生的門或窗的路上會發出的噪音很重要。試著記住吱吱作響的地板和家具的位置，這樣你離開家時就不會撞到任何會發出噪音的東西。 例如，如果您在下樓梯時注意到其中一個樓梯吱吱作響，請在離開房屋時避免它。 如果您家的門吱吱作響，請使用 WD-40、凡士林或其他一些油潤滑它們。 步驟 2.

您可能想將自己偽裝成男孩或女孩的原因有很多。想知道成為另一個性別的人是什麼感覺或了解性別流動是什麼感覺是正常的。如果你想讓別人相信你是異性，那麼在你的表演中註意外表和工作以加強你的偽裝是非常重要的。儘管如此，記住做一個男人或一個女人沒有一種方式總是好的，所以不要覺得被迫創造一種刻板的外觀。來吧？ 腳步 方法 1（共 3 個）：打造陽剛外觀 步驟 1. 穿男士 T 卹，搭配緊身牛仔褲或寬鬆褲子。 普通襯衫、polo 衫和正裝襯衫都是不錯的選擇，這完全取決於您喜歡的風格。如果天氣溫和，也可以穿一件夾克。 使用帽子、帽子和太陽鏡等配飾來增強您的裝扮。 如果您習慣使用錢包，請將其更改為背包或男士錢包。 第 2 步。如果您想掩飾自己的乳房，請穿運動文胸。 這件作品是一種安全的方法，可以在不傷害乳房的情況下減少乳房的外觀。儘管如此，如果您非常彎曲，您的乳房可能仍然可見。為了更加掩飾它，請穿寬鬆的衣服和夾克。 不要因為穿任何讓你不舒服的東西而感到有壓力。 有些男孩的胸肌也比較突出，所以不要擔心你

看著你和另一個男人暗戀通常是一種非常複雜的經歷。如果你們兩個在學校親熱而你們無處可逃，那就更難了。看著這樣的場景，肯定很難正常行動。你可能感到絕望和悲傷，對吧？知道有這種感覺是正常的，也知道可以稍微改善一下這種情況。按照以下提示來克服這些黑暗時期。 腳步 方法 1（共 3 個）：保持冷靜 步驟 1. 深呼吸。 看到你夢寐以求的女孩和另一個男人親熱肯定會讓你感覺很糟糕，特別是如果你不知道他們之間發生了什麼事。你相信你有機會和她在一起，現在你的希望在你眼前破滅了？你的第一反應可能是哭泣或尖叫著跑來跑去。相信我，這些反應是正常的！如果你發現自己呼吸太快或屏住呼吸，試著冷靜下來，因為這會讓你的焦慮更加嚴重。 停下一分鐘，只專注於你的呼吸。 慢慢地、深深地吸氣。如果你覺得這樣更好，就閉上眼睛。 吸氣時數到五。然後再釋放空氣五秒鐘。 步驟 2.

如今，很難找到一個從未聽說過阿麗亞娜·格蘭德的人。如果您是這位千禧一代繆斯的持卡人，並且一直想看起來更像她，那麼這就是您的機會！要了解如何操作，請閱讀我們的提示並從這位（大）明星中獲得啟發。 腳步 第 1 部分（共 2 部分）：長得像阿麗亞娜 Step 1. 模仿流行天后的頭髮。 Ariana 以其長長的棕色頭髮而聞名，頭髮總是紮成馬尾辮或高高的半馬尾。 這位歌手最具標誌性的髮型非常蓬鬆，您可以將它與直發或波浪發搭配使用。為此，請將頭髮的上半部分紮成整齊的馬尾辮並小心地係好。然後，捲曲末端，留下更豐盈的結果。 另一種選擇是高馬尾辮。如果你想這樣做，給股線更多的體積，很好地解開它們或使用貼花。固定好鎖後，用一縷自己的頭髮隱藏鬆緊帶，就完成了！ 她也很喜歡雙髮髻，看起來很有趣。如果你想嘗試，把頭髮分成兩半，每一半都扎一個高馬尾辮，就好像它們是非常高的辮子一樣。然後將兩面捲成小圓麵包，用訂書釘固定。 嘗試不同版本的半尾，將流蘇塞在耳朵後面。如果你沒有劉海，別擔心！無論如何你都可以做髮型！首先，將頭髮從一側分

你有沒有想過要解放自己？解放是一個法律程序，保證青少年獨立於父母和監護人。解放的最低年齡為 16 歲。解放的青少年享有 18 歲以上成年人的權利和責任。閱讀這篇文章以獲取信息，以幫助您決定是否追求解放，以及對這一過程的期望。 腳步 方法 1 of 4：決定尋求解放 步驟 1. 了解解放包括什麼。 當一個人年滿 18 歲時，他/她就合法地成為成年人，獲得了成年人的權利和責任。在 18 歲之前獲得解放的青少年獲得同樣的法律權利和責任。他們不再得到父母的經濟支持，在法律上也不能再依賴父母做家務。考慮一下您作為一個解放的青少年將擁有的以下權利和責任： 找到自己的家並負責支付租金； 自己購買食物、衣服和其他必需品； 未經父母許可取得結婚證或參軍； 在沒有父母參與的情況下簽訂合同，並承擔法律責任； 買賣不動產； 單獨入學； 選擇您將接受的醫療並負責支付費用。 第 2 步。了解什麼使您有資格獲得解放。 青少年想要獲得法律獨立的原因有很多，從早婚到擺脫他們所遭受的虐待。如果以下原因之一適用

優雅的關鍵是自信而溫和地行事。始終保持禮貌並始終保持冷靜。避免粗魯的行為，例如說髒話，並保持良好的姿勢以展示自己的自豪感。購買經典、永不過時的衣服，並始終保持良好狀態。要完成您的造型，請務必完成您的指甲、化妝和頭髮。 腳步 第 1 部分（共 4 部分）：表現得溫和 步驟 1. 表現出良好的舉止。 課堂的一個重要部分是禮貌和受人尊敬。每天使用“請”、“謝謝”、“無所謂”和“對不起”等詞來表達你的禮貌。對周圍的人要有禮貌，避免太粗魯或浮華。 步驟 2.

向您關心的人發送消息既令人興奮又令人痛苦，同時又令人恐懼。儘管我在談話開始時很緊張，但只要“好”，一切都會好起來的。提出有趣的問題並四處玩耍以吸引他的興趣並展示您機智有趣的一面。 腳步 第 1 部分（共 3 部分）：了解如何開始 第 1 步。首先給這個人發信息以表明他的信心水平。 你可以等他採取行動，但如果你邁出第一步，事情會變得更加有趣。這個男孩會留下深刻的印象--甚至因為不再感到如此大的壓力而鬆了一口氣。 不過，您不必每次都開始對話。給他打幾個電話，等他做同樣的事情。 第 2 步。談論你們一起做過的事情。 重新開始你最近的談話或活動是發起談話並加強聯繫的一種極好的和自然的方式--即使它是隨意的。以問題的形式製定句子，讓他必須回答。 例如，如果他們一起學習，請發表一些有趣的評論，例如“是我還是數學老師今天更奇怪？” 如果他們聊得很愉快，就開個內部笑話：“所以我仍然沒有忘記你不喜歡冰淇淋的事實。這怎麼可能？” 如果你在聚會等活動中遇到他，談談那個場合：“這是昨天在聚會上救我的那個人的號碼？

舞會皇后是全校敬愛和受人尊敬的代表，由學生的普選加冕。不過，請理解，您不一定要成為選美選手才能贏得此稱號！從高中一年級開始做自己並參與學校活動，就有可能在這次比賽中占得先機。如果您認真、真誠並願意準備競選活動，那麼您很有可能成為舞會女王。儘管舞會國王和王后加冕禮在美國以外並不常見，但這些活動確實存在並且越來越受歡迎。所以如果你的學校正在實施這個系統，最好能跟上新聞。來吧？ 腳步 第 1 部分（共 3 部分）：加入學校的“法庭” 步驟 1. 取得好成績。 許多學校根據成績和學生參與學生活動來限制舞會候選人資格。例如，如果您已經被停職或受到紀律處分，您就不太可能申請。要確定獲得資格，請仔細學習並避免涉及違反學校法律和規則的危險情況。 第 2 步。盡可能多地參加課外活動。 致力於並全力以赴參加學校活動是結識其他學生並為學校所熟知的好方法。學校遊行的成員是由普選產生的，參加不同的活動會讓你遇到很多未來可能會投票給你的人。 嘗試參加不同的活動並與不同的社會群體一起。如果你只參加體育活動或劇團，你不會遇到很多不同的社

吻痕是咬傷或強烈吸力破壞皮膚下的血管時產生的瑕疵。大多數時候人們都想擺脫它們，但如果你想偽造一個吻痕，有一些方法可以製造瘀傷或模仿它的外觀。 腳步 方法 1 of 3：用瓶子鍛造一個吻痕 步驟 1. 選擇吻痕的位置。 最常見的是它在頸部區域，儘管它也可能出現在胸部區域。 如果你想讓吻痕在脖子上，在耳朵下面的兩側做，避開下巴的下面，以及脖子的中間（食道通過的地方）。脖子兩側的吻痕更可信。 步驟 2. 提供一個 2 升的瓶子。 瓶子是你用來製作吻痕的工具。用雙手將其夾在中間並擠壓。 在創建吻痕時站在鏡子前將幫助您更好地了解自己在做什麼。 步驟 3.

您是否暗戀某人並希望他們對您有同樣的感覺？嗯，有很多方法可以引起某人的注意。從友誼開始，支持這個人並更多地了解他們的興趣和愛好。還可以炫耀您所有的優良品質、時尚感、自信和享受樂趣的能力。當你明確表示你喜歡這個人時，他們可能也會開始喜歡你。來吧？ 腳步 方法 1 of 3：建立關係 步驟 1. 與此人的朋友交朋友。 如果你暗戀的朋友發現你是一個有趣的人，她也會（可能）。建議他們一起出去看電影，去體育場或公園。團體旅遊會讓你們兩個更舒服地更好地了解彼此。 多詢問他們的興趣，以了解他們並找到你們之間的共同點。 加入一個女孩的朋友圈可能會鼓勵她的朋友對她評價你。 顯然，不要與她社交圈中的任何人調情。 第 2 步。談論您的興趣，以便您的暗戀對象更好地了解您。 談談你喜歡做什麼，無論是運動、學習新語言還是在大自然中度過。評論你的好惡會幫助對方看到你的共同點。 例如，如果您是體育狂熱者，請邀請她參加足球比賽，或者談談您去年組織的慈善步行。 第 3 步。找出是什麼讓這個人感動。 了解你的暗