向內生長的指甲會很痛，以錯誤的方式剪指甲只會讓問題變得更糟。在某些情況下，它們可能會被感染，甚至需要手術切除。如果您遇到這個問題，請定期去看足病醫生，而不是自己修剪指甲。但是，如果指甲仍然開始向內生長，您可以採取一些簡單的措施來避免並發症。
腳步
方法 1（共 3 個）：切割向內生長的指甲
步驟 1. 看腳趾甲的長度。
把腳趾甲剪得太短會使問題變得更糟，所以等幾天再剪一次。在疼痛的情況下，您可以泡腳並使用外用藥物。
理想情況下，腳趾甲應該延伸到指甲下的皮膚之外。
步驟 2. 將雙腳浸泡在溫水中。
這可以軟化指甲並使其在切割時更具延展性，此外還可以減少因向內生長而引起的疼痛。
在溫水中加入兩湯匙瀉鹽或硫酸鎂，以最有效地緩解疼痛。
第 3 步。如果指甲已經很短，請用銼刀銼平。
如果指甲沒有延伸到腳底的皮膚之外，只需將其銼平。
以使其方正的方式執行此操作。圓形有利於向內生長的指甲，使問題變得更糟。
步驟 4. 如果指甲很長，請修剪。
如果它超出您的手指邊緣，請將其切割成筆直或方形。圓形切口是腳趾甲向內生長的原因之一。
- 還要記住不要把指甲剪得太短，因為這也會增加問題。
- 避免切割或“捏”腳趾甲的角，因為這也會使問題變得更糟。
步驟 5. 不要使用鑷子或其他工具。
切勿嘗試用鑷子、剪刀或任何其他工具挖出指甲，因為它們會割破皮膚並感染該區域。
方法 2 of 3：治療向內生長的腳趾甲
步驟 1. 使用局部藥物緩解疼痛。
在現場使用軟膏或凝膠以減輕不適。請注意，藥物不能解決問題，只能緩解疼痛。
步驟 2. 冷敷以緩解疼痛和炎症。
用毛巾包裹冰袋，然後將其放在向內生長的指甲上 5 到 10 分鐘。
不要放置太久，以免傷到皮膚。等待皮膚恢復正常溫度，然後再次壓縮。
步驟 3. 找一位足病醫生。
自行切割向內生長的指甲可能既困難又痛苦。它們長入皮膚引起疼痛并使其難以切割，如果操作不當，會使問題變得更糟，導致該區域感染。尋找專業人士以避免進一步的並發症。
- 足病醫生可以在開始任何手術之前麻醉該部位。
- 它還可以去除整個向內生長的指甲，以防止出現進一步的問題。
步驟 4. 注意感染的症狀。
如果不立即治療感染，向內生長的腳趾甲可能會被感染，甚至會影響身體的其他部位。如果您發現任何感染跡象，請去看醫生，例如：
- 腫脹;
- 發紅;
- 疼痛;
- 受傷部位的膿液；
- 強烈的氣味；
- 看起來腫脹或塊狀的皮膚。
方法 3 of 3：防止腳趾甲向內生長
步驟 1. 將一塊棉花放在向內生長的指甲角下。
如果可以，將指甲角稍微抬起，並在其下放一小塊棉花或紗布，以防止其深入皮膚。
- 為此，請用手指輕輕提起向內生長的指甲的一角。在它下面放足夠的棉花，使其遠離皮膚。
- 每天更換兩次棉花或紗布，持續約兩週或直到指甲變乾淨。
步驟 2. 穿較寬或敞開的鞋子。
緊的襪子和鞋子有利於指甲向內生長，也會使已經受傷的指甲惡化。因此，穿寬鬆或敞開的鞋子有利於皮膚的呼吸，加速恢復。穿這些類型的鞋子直到指甲開裂。
第 3 步。盡量不要傷到腳趾。
因運動或撞到家具而導致腳趾受傷也可能導致腳趾甲向內生長。如果這些傷害是問題的原因，請尋找更適合運動的腳墊或鞋子。
尋找具有加固鞋頭的鞋子。
步驟 4. 每天洗腳並觀察腳。
保持它們清潔並註意任何可能向內生長的腳趾甲的跡象。