高 PTH 水平也被稱為甲狀旁腺功能亢進，這意味著甲狀旁腺過度產生激素。這個問題可能看起來有點嚇人。甲狀旁腺激素調節體內鈣；因此，當 PTH 水平高時，鈣水平也會出現問題。通常，如果是原發性甲狀旁腺功能亢進引起，主要的治療方法是手術或觀望是否惡化。但是，您可以採取措施自然降低 PTH，特別是如果它是由腎臟問題引起的。
腳步
方法 1 of 3：看醫生
步驟 1. 檢查維生素 D 和鈣水平。
當身體沒有獲得足夠的鈣或維生素 D 時，可能會導致高 PTH。但是，不建議剛開始服用大量藥片。您必須首先確定您是否有任何殘疾。
- 通常，這種情況的發展是因為您難以從飲食中吸收維生素，這可能意味著您有消化問題。在這種情況下，需要首先解決預先存在的問題。
- 在其他情況下，高水平的 PTH 是由另一種情況引起的，這會導致 PTH 產生過多，從而導致體內鈣含量升高。
步驟 2. 執行測試以確定 PTH 升高的原因。
甲狀旁腺功能亢進症屬於兩類之一。主要是當您在甲狀旁腺或腫大的腺體中有腫瘤（通常是良性的）時。繼發性是由另一種情況引起的，例如低鈣、維生素 D 或腎臟問題。
血液、尿液和影像學檢查是診斷的常見方法。
步驟 3. 談論您的藥物。
一些藥物可以增加鈣水平，當您的 PTH 已經很高時，這並不好。利尿劑和鋰可能是罪魁禍首，因此請諮詢您的醫生您的任何藥物是否可能導致問題。不要忘記提及您正在服用的任何自然療法。
例如，噻嗪類利尿劑可能有問題。
方法 2 of 3：將餵養改為由腎臟問題引起的高 PTH
步驟 1. 減少磷酸鹽消耗。
如果您因腎臟疾病或衰竭而導致 PTH 水平高，則減少飲食中磷酸鹽的攝入量有助於控制激素。但是，與營養師討論專業飲食很重要，因為您的飲食需求與患有這種疾病的其他人不同。
- 富含磷酸鹽的食物包括酸奶、豆奶、牛奶、強化米漿、冰淇淋、硬奶酪和加工奶酪、乳清乾酪和白軟乾酪、速食麵包、扁豆、豆類、幹豌豆、全穀物、加工肉類、奶酪醬。 、巧克力和可樂型軟飲料。
- 最好的選擇包括未強化的米漿、奶油奶酪或瑞士奶酪、冰糕、白麵包、青豆、生肉、椒鹽脆餅、硬糖或爆米花。對於飲料，飲用蘇打水、檸檬蘇打水、根啤酒和薑汁蘇打水。
步驟 2. 服用鈣補充劑。
經您的醫生批准，您可能需要服用這種礦物質的補充劑。專業人士也可能會建議您只通過進食來獲得更多。但是，請先與他交談並確定您需要多少。
這種治療也可能有益於因年齡而具有高 PTH 水平的老年患者。
步驟 3. 就服用維生素 D 補充劑向您的醫生諮詢。
如果您的維生素水平低，您的醫療保健提供者可能會推薦更多的陽光照射或補充劑。他也可能會開大劑量的維生素，所以請與他討論這個選項。
方法 3（共 3 個）：改變生活方式
步驟 1. 補充身體水分以預防腎結石。
脫水是這個問題的一個危險因素，所以要多喝水。腎結石是 PTH 水平升高的原因之一，因此，必須始終保持水分以避免它。
建議的估計量是男性每天 15 杯水（3, 7 L），女性每天 12 杯（2, 7 L）。
步驟 2. 鍛煉以減少並發症。
鍛煉不會降低 PTH，但它確實有助於在鈣水平波動時保持骨骼強壯。力量訓練特別有益，但歡迎任何類型的運動。
嘗試每周至少進行五個半小時的課程。
步驟 3. 戒菸。
吸煙會導致骨質流失；因此，如果您在 PTH 水平高的情況下養成這種習慣，可能會給您的健康帶來許多並發症。最好的選擇是戒菸。